¿Por qué practicar artes marciales?

Escrito por: Dablocka!

NIÑOS - ARTES MARCIALES

Muchos estudios han demostrado los beneficios de la práctica de artes marciales en niños hiperactivos o con problemas de psicomotricidad.

Es de especial interés destacar el beneficio de este tipo de actividades deportivas en niños y adolescentes que proceden de familias disfuncionales o que tiene problemas de conducta.
A través de la práctica de artes marciales, las mejoras son evidentes en adolescentes en problemas de conducta, siendo los beneficios superiores a los conseguidos mediante tratamiento psicológico convencional.

Las artes marciales aumentan la asertividad y disminuyen la agresividad; algunos jóvenes son agresivos por falta de autoestima, por ello una persona con buena autoestima no tiene necesidad de ser agresiva. Las artes marciales contribuyen decisivamente al aumento de la autoestima en niños y jóvenes.

Beneficios de la práctica del taekwondo en el adolescente:

Desde el punto de vista cronológico: El taekwondo puede comenzar a practicarse desde edades muy tempranas. En estas fases el cuerpo experimenta un cambio, producto del desarrollo del aparato sexual reproductor, segregando las glándulas de dicho aparato una gran cantidad de hormonas que producen un estímulo al que se debe responder. Este estímulo provoca según los médicos excitación y cuenta con gran energía. El no tratar de canalizar los efectos de esos estímulos, producen en los adolescentes conductas y actitudes que los hacen vulnerables. Es aquí que entra en esta parte del análisis la práctica de las artes marciales.

Desde el punto de vista biológico: Las clases de taekwondo son beneficiosas para mejorar, acompañar o ayudar en el desarrollo biológico de esta etapa. Se realizan ejercicios acordes a las edades de los alumnos. En los prepúberes desde el punto de vista motriz y basado en el concepto de fases sensibles (Martin y Durán, 1981) (período favorable de entrenabilidad para una capacidad motora: capacidades coordinativas, flexibilidad, fuerza, velocidad y resistencia) se realizan trabajos coordinativos básicos, mas que los específicos de la disciplina porque a los 9 años el sistema nervioso central llega a su 95 % de su maduración total, eso permite que haya mayor sinapsis nerviomusculares y mielinización de las fibras nerviosas, esto llevado al campo de trabajo, si existe estímulo se empezará a notar una gran mejora de la coordinación intramuscular.

En los púberes, es la edad de oro para estimular la coordinación ya que el sistema nervioso llegó al 100 % de su maduración. Por el incremento de los niveles de testosterona es el período ideal para trabajar el aumento de la fuerza muscular.

En la adolescencia tardía se trabaja las capacidades biomotoras preponderantes del deporte.
Desde el punto de vista psicosocial: Sabemos que el desprendimiento progresivo del adolescente de su familia se realiza mediante la transición a grupos que comienzan a tener mayor envergadura y organización estable a partir de la prepubertad. A partir de este momento realiza organizaciones grupales en función de aspectos placenteros diversos. Además durante la prepubertad, la conclusión del desarrollo del sistema nervioso brinda al niño un manejo diestro de su musculatura que, unido al funcionamiento hormonal ya comenzado, permite el placer por el movimiento en grupos organizados. La práctica de este deporte le permite realizar diferentes actividades físicas conformadas en grupos con características similares.

Los adolescentes varones tienen una necesidad de reafirmación individual, la necesidad de diferenciarse, de no igualarse, ni "ablandarse. En el hombre, el temor a "ser igual que" culturalmente lo remite, como fantasía, a la pasividad y al temor a la feminización. Esta búsqueda de diferenciación se observa en las clases de Taekwondo (varones), que, a través de la competencia, queda asociada con la masculinidad y la actividad. Entre los hombres, la ambición y la lucha por el poder, por un lado, y el temor al sentimiento tierno - como expresión del deseo homosexual- , por otro, hacen que el parecerse sea lo contrario de lo esperado como imagen masculina y por lo tanto rechazado como posibilidad de vínculo. Esta igualdad puede ser desarrollada en el ámbito en el que se constituye un grupo como unidad para la acción, a través de las palabras de un líder (profesor), en la práctica del Taekwondo; en este caso la hostilidad se desplaza hacia los del extragrupo.

En cuanto al proceso de identificación que se presenta en la adolescencia, el profesor juega un papel fundamental. Los adolescentes lo eligen como un líder, como un ejemplar a quien seguir. Por tal motivo son fundamentales las actitudes y las palabras del profeSor quien debe predicar con el ejemplo. A su vez, el Taekwondo tradicional incorpora elementos de filosofía oriental, meditación, disciplina y comportamiento ético. El alumno debe trasladar estos aspectos, no sólo en el ámbito deportivo sino a su vida cotidiana.

Nosotros

Escrito por: Mibo Lockward

Estando un poco atribulado por el activo día que había tenido, cuando ya estoy en mi espacio de descanso me detengo un poco a pensar sobre las presiones invisibles que muchas veces sufrimos el común de los cristianos durante nuestra faena diaria. Llego a la conclusión de que gran parte de esas presiones nos la endonamos nosotros mismos y que a estas se les suman los reclamos de los científicos sábelo todo de la vida diaria quienes viven teorizando sobre el como “deberías de estar” en este momento especifico de tu vida. Entiendo que todo esto hace que muchas veces caigamos en un molde social, confeccionado por los eruditos desertores del ejemplo, a los cuales se les hace demasiado fácil ganar el juego desde la banca.

Por esta razón cometemos el error de enfocar nuestras vidas hacia rumbos que en realidad no nos competen ni en los que tampoco tendríamos que estar caminando, haciendo esto que gastemos nuestro tiempo, y provocando que no pensemos en lo que queremos y en lo que en realidad nos importa para vivir.

Entiendo que es muy importante que nos detengamos y pensemos si en verdad todo lo que hacemos lo hacemos porque nos importa o al contrario lo hacemos para llenar los requisitos de la creciente prisión social. Cuando una gente es pura y sincera consigo misma y a esto le agrega la voluntad de aprender a amarse a sí misma, a desarrollarse para pasar de ser un ser ordinario a un ser extraordinario estoy seguro de que la vida se le presentara de una manera distinta y con mas sentido.

Veo en las metas que nos trazamos y en la diligencia para alcanzarlas el motor que mueva nuestras vidas, en nuestros anhelos de superación personal el rumbo que determinara las vías debemos transitar y en la decisión de ser mejores cada día, el complemento para una existencia agradable y distinta.

Seamos mejores, pero mejores personas, mejores referencia, mejores puntos de partida, mejores elementos para aportar a los demás, mejores caminantes de la tierra. Siendo mejores que los que hicieron que la mayor parte de la existencia humana se encuentre en la decadencia que esta ahora, podríamos ser los seres extraordinarios que se necesitan en el mundo en estos momentos.

Cursilerías, música chatarra y sus derivados.

Hoy sigo con otro artículo de Godofredo. En esta ocación él se enfoca de una manera muy personal en lo que piensa sobre un fenómeno que denomina: cursilería, musica chatarra y sus derivados.

Disfrutenlo y dejen sus comentarios!

Mibo Lockward

Como decía hace unos años atrás "lo que no suyo nunca debe desearse" pues puede ser que lo desprecies luego, me refiero a lo que en estos tiempos se esta viendo mayormente en los medios artísticos especialmente en la música, vemos trecientos mil cuchucientos "artistas" en los medios de comunicación pregonando lo que ellos llaman ''nueva música'' que a diario nos contaminan los oídos de cursilerías y basura literaria, ¿Como es posible que un ser carente de ciertos atributos artísticos sea promocionado con un tema x que a veces promociona el uso de estupefacientes y de un comportamiento estúpido? cada cual es reflejo de lo que dice. Escuchaba por ahí una ''juanita de tal'' por así llamarle la cual cantaba una de esas baladas magistrales llenas de lagrimas, melosidades y cursilerías que casi a todo el mundo le provocan nauseas, por Dios, donde están los muchachos que se inspiraban en la vida y escribían cosas que te hacían identificar con dicho tema, esas canciones que dedicábamos a una novia que nos dejo por otro o que solamente era nuestra en los sueños , esa música pegajosa pero bien digerible que hablaba de escapar de algún lugar o correr solo por correr, ahora me ahogo pensando quien demonios patrocina a un tipo que pregona tener un famoso ''efe'' o ''efectivo'' entiéndase ''dinero'' producto tal vez de la lavadora que tanto se comenta en las noticias y otro que se hace llamar el dueño o patrón de "x o y" estilo, por Dios santo, estamos sobresaturados de música chatarra y baladitas llenas de cursilerías y temas pocos atractivos, despertemos antes de convertirnos en ese desperdicio que estamos escuchando pues recuerden que somos lo que consumimos.

Godofredo

Sepamos que!

Vamos a tener varios colaboradores que escribirán artículos de todos los tópicos a tratar, y para iniciar, una persona muy especial dará el primer picazo para romper el hielo de la inercia y con esto nos encaminaremos en nuestro proyecto pautado. Este individuo es Godofredo, del cual se que disfrutaran los artículos que escriba. Ya iniciamos, dejen sus comentarios y nos vemos mañana.

Paz y tranquilidad!

El perfil de un rockero!

Respetando todo aquello que el común populis conoce como "un rockero" yo expongo una visión un poco mas eclíptica de lo que conocemos como si, el rockero como su nombre lo define es una persona que no solo escucha la música rock, sino mas bien, es un ser de alma libre que vive el estilo y que lo respira como si fuese el aire mismo y no excede las normativas que su convicción le reflejen de su circulo habitual pues entiende que lo mas importante para él es saber que esta vivo a diario y que por su cuerpo corre la vena aventurera de un hombre lleno de sus propias verdades y deseos de seguir siendo como es, no solo piensa que esta bien sino que lo siente así, no escatima esfuerzos ni sacrificios a la hora de mantener inviolable su personalidad acorazada y su mente llena de un aura relajante que le permite caminar dentro de un mundo que cada vez es mas aplastante a lo que sistema de vida se refiere. Piensa en si mismo y procura estar donde quiere, camina sin ver las cosas negativas que pueden surgir en su paso siempre y cuando nadie se meta con lo que quiere alcanzar eso lo convierte en un ser camaleónico y lleno de recursos que le permiten seguir sobreviviendo, en si es lo que cualquier persona quisiera ser pero solo unos cuantos valientes se atreven a ser.

Godofredo.